چه سبزها Collard؟
فقط مانند کلم، کلم پیچ و بروکلی، خربزه، یکی دیگر از اعضای خانواده غذا جنس براسیکا است و خارج از غرفه به عنوان یک ستاره واقعی تغذیه ای است.
 سبزها Collard بسیار غنی از غذاهای گیاهی، همچنین ...

Surya Namaskar
درود Surya Namaskar یا یکشنبه؟
در زبان سانسکریت، واژه "خورشید" به معنای "Surya" و "Namaskar" به معنی "سلام".
درود خورشید یکی از قدیمی ترین شیوه در یوگا قدمت آن به بار ودیک (1500-500 سال قبل از میلاد) در ...

Triphala

چیست Triphala؟
Triphala به معنای واقعی کلمه به معنی سه (سه) و Phala (میوه ها). این به طور معمول استفاده می شود آیورودا (طب سنتی هند) فرمول مخلوط خشک و پودر از سه میوه که برای قوی خود را شناخته است ...

آجیل صابون
آجیل SOAP چیست؟
آجیل صابون در واقع میوه درخت Sapindus را که برداشت، و قبل از استفاده از خشک است. میوه قهوه ای است در رنگ، اندازه یک گیلاس و شامل ...

پخت نان تازه
چرا شما نان خود ما؟
مهم ترین دلیل برای پخت نان خود را این است که شما آن را نجات از سال بد و صورتحساب پزشکی. ما را به داشتن استفاده می شود ...

انواع توت ها Goji
چه توت Goji هستند؟
میوه Goji است به نام مستعار "توت خوشحال" به دلیل احساس رفاه گفته می شود از آن برای وادار بری Goji توت های کوچک قرمز است که بومی است ...

برنامه تناسب اندام
آیا شما را از شروع یک برنامه ورزشی؟

اگر شما به فکر شروع یک برنامه ورزشی، به یاد داشته باشید که به اهداف تناسب اندام برای اولین بار در ذهن خود رسیده قبل از اینکه شما آنها را آشکار شما را به ...

میکروسکوپی اسپیرولینا
اسپیرولینا چیست؟
جلبک سبز است که وجود دارد، به عنوان یک ارگانیسم تک سلولی تبدیل نور خورشید به انرژی زندگی - اسپیرولینا میکروسکوپی آبی است. این یکی از نخستین اشکال حیاتی طراحی شده از طبیعت بیش از ...

کالری اب زیر کاه
نمیتونم از دست دادن مراقب باشید وزن آن کالری اب زیر کاه!
خوب، پس شما شده اند در تلاش برای از دست دادن وزن و تمام تغییرات مورد نیاز را به شیوه زندگی خود را ساخته اند. شما در حال حاضر نگهداری با ورزش، ...

برگ و دانه آمارانت
تاج خروس است؟
تاج خروس یک نیروگاه فاقد گلوتن تغذیه ای است. این گیاه جالب رشد می کند فقط در مورد هر جا، حتی در شرایط دشوار است که هیچ گیاهی در مواد غذایی دیگر می تواند حفظ. تاج خروس است طولانی و ...