Was ist ein Random Act of Kindness?

Definierte und Freundlichkeit oder von Dr. Chuck Wand, Ph.D. Explained
Eine Handlung, die einen positiven Einfluss auf das Leben sowohl der Geber und der Empfänger ist ein Güte. Es muss nicht ...

Zen Enso - "Ein Ausdruck des Augenblicks"
Geschrieben von Tai Sheridan, Yoga-Meister und Zen-Lehrer
Haben Sie bemerkt, dass, wenn Sie nach etwas zu jagen Sie Ihren Stress Ebene nach oben geht?
Zen kann mit dem Stress zu helfen ...

Zen
Ob in der formellen Einstellung eines japanischen Zen-buddhistischen Kloster, während der wöchentliche Einkauf im Supermarkt oder an einer Trainingseinheit im Fitness-Studio, ist Zen über unmittelbares Erleben, unsere wahre Natur ...